C.A.R. SIERRA NEVADA
El día 22 de diciembre Helena viaja a Sierra Nevada para realizar una concentración de 20 días en el centro de Alto Rendimiento, donde como aquel que dice se inicia en serio la temporada. Mucho trabajo de natación, gimnasio, carrera a pie, ciclismo y esquí que completarán un periodo exclusivamente dedicado al entrenamiento.
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